Иван чай с чабрецом: состав и полезные свойства

Иван-чай с чабрецом: показания для применения и противопоказания

Целебные свойства растений известны людям на протяжении многих веков. Часть аптечных лекарств в своем составе также содержат лекарственные травы и их экстракты. Фиточаи признаны одними из самых полезных напитков. В сочетании с другими травами, иван-чай усиливает свой эффект и действие на организм.

  1. Полезные свойства иван-чая с чабрецом
  2. Противопоказания для приема иван-чая с чабрецом
  3. Какие содержит витамины и минералы
  4. Способ приготовления чая из кипрея
  5. Польза чабреца
  6. Чай из кипрея с тимьяном
  7. Медицинские свойства кипрея с чабрецом
  8. Как влияет иван-чай с чабрецом на давление
  9. Польза для мужчин
  10. Действие на потенцию
  11. Сходства кипрея и чабреца
  12. Как правильно заваривать чай
  13. Иван-чай со зверобоем и чабрецом
  14. Кипрей с шалфеем
  15. Кипрей с мятой
  16. Ферментированный иван-чай

Полезные свойства иван-чая с чабрецом

  • Профилактика и лечение острых респираторных вирусных инфекций.
  • Повышение сопротивляемости организма.
  • Повышение активности за счёт тонизирующих свойств.
  • Укрепление нервной системы, улучшение качества сна, снижение уровня стресса.
  • Уменьшение газообразования в кишечнике.
  • Облегчение симптомов похмелья, выведение токсинов из организма.
  • Снятие отеков, выведение лишней жидкости, помощь в снижении веса.
  • Лечение сухого кашля и выведение мокроты.
  • Увеличение лактации у кормящих женщин.
  • Повышение потенции и профилактика аденомы простаты у мужчин.
  • Регулирует работу желудочно-кишечного тракта.
  • Укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу.
  • Улучшает состояние кожи и волос.
  • Улучшает мозговое кровообращение.
  • Имеет анальгезирующее действие. Снимает головную и мышечные боли.
  • Повышает артериальное давление

Горячий чай с чабрецом имеет продолжительный согревающий эффект, употребление холодного чая в жаркую погоду отлично удаляет жажду.

Противопоказания для приема иван-чая с чабрецом

Трудно переоценить пользу и эффективность иван-чая. Он действительно способен выступать в роли профилактического средства при множестве проблем со здоровьем, но не стоит считать его панацеей от всех болезней. В первую очередь, при любых болезненных состояниях, лечение должен назначать врач. Травяные чаи выступают в роли поддерживающего средства.

При любых подозрениях на возникшую аллергию после употребления кипрея или возникновении индивидуальной непереносимости к компонентам травяного сбора, необходимо срочная консультация специалиста.

Иван-чай с чабрецом противопоказан:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • детям младше 5 лет;
  • при непереносимости компонентов сбора;
  • при повышенном артериальном давлении;
  • при закупорке сосудов и тромбах;
  • при заболеваниях желудочно-кишечного тракта в острой форме;
  • при заболеваниях печени и почек;
  • при эмфиземе легких и бронхиальной астме.

Специалистам известно более 15 различных подвидов растения кипрей, самым популярным из них является кипрей узколистный. Его экстракт используется как для приготовления лекарственных форм, так и в народной медицине. Его листья имеют красивый зелено-фиолетовый цвет цветки окрашены в сиреневый цвет. Растение в своем составе имеет большое количество витаминов, минералов и биологически активных веществ.

Какие содержит витамины и минералы

  • Содержащееся количество витамина С в кипрее в несколько раз превышает его содержание в лимоне.
  • Фолиевая кислота, которая играет важную роль в биохимических процессах организма.
  • Теанин, теин, рибофлавин, тиамин.
  • Полисахариды.
  • Высокомолекулярные соединения фенола.
  • Витамины группы В, А, Р.
  • Органические кислоты.
  • Кофеин.
  • Растительные гормоны.
  • Минералы: калий, кальций, магний, марганец, медь, бор, никель, титан, фосфор и кобальт.

Способ приготовления чая из кипрея

Иван-чай знаменит своей пользой. Чаще всего для изготовления сухого сырья используют листья и цветы растения. В целом, абсолютно все части кипрея: почки, стебли и корни подходят для приготовления напитка. В аптечных травяных сборах чаще всего содержатся цветы кипрея узколистного.

Сырье проходит несколько этапов подготовки: сбор, сушка, ферментация, очистка, расфасовка. Процесс идентичен заготовке обычного чая.

Ферментация – процесс брожения листьев в собственном соку в условиях полной темноты. По степени ферментации чай разделяют:

  • Слабоферментированный или зелёный чай. Срок ферментации не превышает 3 дней.
  • Среднеферментированный чай улун. Срок ферментации составляет около 2 недель.
  • Ферментированный или черный чай. Срок брожения месяц и более.

Чтобы остановить процесс брожения, чай высушивают естественным путем или в промышленных сушилках. Собранный в период цветения чабрец, сушат на солнце и смешивают с ферментированным иван-чаем.

Польза чабреца

Трава богата содержанием эфирных масел, оказывающих благотворное влияние на работу желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы. Масла оказывают антисептическое и спазмолитическое действие, придают напитку яркий аромат.

  • Содержит большое количество витаминов А, В, С, Е, Р.
  • Флавоноиды и дубильные вещества восстанавливают силы организма после болезни, переутомления, травм.
  • Восстанавливает нервную систему, уменьшает воздействие стресса на организм, успокаивает.
  • Снимает спазмы.
  • Избавляет от отеков.
  • Укрепляет зубную эмаль, препятствует развитию кариеса.
  • Мягкий мочегонный эффект улучшает работу почек, выводит токсины.
  • Регулирует обмен веществ и улучшает аппетит.
  • Является профилактикой образования доброкачественных и злокачественных опухолей.

Чай из кипрея с тимьяном

Обладает приятным ароматом и вкусом. Состав богат полезными веществами. Действие кипрея на организм давно хорошо известно. Теперь специалисты исследуют эффективность иван-чая в сочетании с другими травами. Чай из тимьяна и кипрея улучшает работу организма:

  • Выводи токсины и излишки жидкости из организма.
  • Налаживает работу желудка.
  • Делает кожу эластичной.
  • Уменьшает газообразование в кишечнике.
  • Повышает мужскую потенцию и защищает от заболеваний предстательной железы.
  • Облегчает симптомы алкогольной интоксикации.
  • Борется с бессонницей и нарушениями сна.
  • Восстанавливает силы организма.
  • Увеличивает лактацию у кормящих женщин.

При наличии каких-либо заболеваний важно вовремя обратиться к специалисту для диагностики и подбора лечения. Травяные чаи и сборы не могут самостоятельно излечить заболевание, их можно рассматривать только как дополнительное средство к основной медикаментозной терапии.

Медицинские свойства кипрея с чабрецом

Эти травы очень схожи по содержанию в них витаминов и минералов, а также действиям, оказываемым на организм. В сочетании они как нельзя лучше дополняют действие друг друга. Многие свойства, приписываемые травам народной медициной, были подтверждены научно. Чай, заваренный из иван-чая с тимьяном (чабрецом):

  • Улучшит концентрацию внимания, при этом не допуская перевозбуждения, чабрец имеет тонизирующий эффект, а кипрей успокоительный.
  • Улучшить работу сосудов и мышц.
  • Способствует профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.
  • Препятствует развитию новообразований.
Читайте также:  Кипрейный чай: польза и вред напитка из кипрея

Оба растения обладают мягким мочегонным эффектом, благодаря этому выводят шлаки и токсины, избавляют от имеющихся отеков, препятствуют возникновению новых. Отвар обладает ярким вкусом и ароматом.

Много столетий назад предки начали использовать травы и их смеси в лечебных целях. Эффективность кипрея и чабреца доказана давно, именно поэтому их можно встретить в составе аптечных травяных сборов.

Травы необходимо приобретать в аптеке или специализированных магазинах, тогда они будут соответствовать всем стандартам безопасности и качества. Можно быть уверенным, что выращены они в экологически чистом районе и сырье заготовлено в соответствии с техническими регламентами.

Как влияет иван-чай с чабрецом на давление

Данная смесь трав стабилизирует давление. Иван-чай способен снизить давление, успокоить и расслабить. В то время как чабрец давление повышает, тонизирует, расширяет сосуды и улучшает снабжение мозга кислородом. Травы компенсируют друг друга именно этим достигается эффект регулировки давления. У людей с гипотонией чай повысит давление, у людей с гипертонией снизит.

Но как известно, каждый организм по-разному реагирует на действие одних и тех же веществ. Прежде чем принимать чай из кипрея с чабрецом людям, имеющим проблемы с давлением, необходимо получить консультацию врача. Он подберёт правильное соотношение трав для заваривания, а также определит дозировку и частоту употребления. Во время питья чая необходимо внимательно отслеживать реакцию организма. Первый замер давления делают до того, как попьют чай, второй через 30 минут после употребления и третий раз через пару часов. Таким образом можно понять повышает или понижает артериальное давление чай.

Польза для мужчин

Чай используют как вспомогательное средство для лечения алкогольной зависимости. При употреблении спиртных напитков одновременно с травяным чаем, могут наступить неприятные ощущения: тошнота и рвота. Это провоцирует стойкое отвращение к алкоголю, а также помогает в выведении невсосавшейся в кровь порции этанола.

Действие на потенцию

Оздоравливает мочеполовую систему организма, является профилактикой заболеваний предстательной железы, возникновения опухолей. Цинк и молибден увеличивают выработку тестостерона, благодаря этому улучшается качество спермы. Успокаивает, снижает влияние стресса на организм, расслабляет и предотвращает преждевременную эякуляцию. Нормализует артериальное давление, ослабляет мышечные боли, укрепляет опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему. Повышает потенцию за счёт расширения просвета сосудов и избавления от излишнего холестерина. Бодрит и повышает активность, особо актуально для мужчин, ведущих сидячий образ жизни и страдающих гиподинамией, повышает иммунитет. Улучшает работу желудка, усвоение тяжёлой и жирной пищи, уменьшает образование газов в кишечнике.

Сходства кипрея и чабреца

Растения произрастают в одинаковых условиях, имеют похожий набор витаминов и микроэлементов в составе, даже внешние сходства весьма заметны. Противопоказания к применению у трав одинаковые, полезное действие тоже схоже, поэтому некоторые считают что кипрей и чабрец одно и то же растения, хотя это заблуждение. Растения абсолютно разные и могут быть использованы для достижения лечебного эффекта как по отдельности, так и совместно. Также различаются некоторое влияние на организм. Если кипрей расслабляет, понижает давление и успокаивает, то чабрец напротив: повышает артериальное давление, тонизирует, бодрит, придает сил и энергии. При этом оба повышают эластичность сосудов, улучшают кровоток, укрепляют сердце и ускоряют обмен веществ. Иван-чай имеет около 20 различных подвидов. Чабрец часто относят к одному из них.

Как правильно заваривать чай

Существует несколько вариантов заваривания чая из кипрея с чабрецом, но классическим признан следующий способ, он лежит в основе всех остальных.

Предварительно чайник, в котором будут заварены травы, ополаскивается кипятком. Перед завариванием сухие листья промываются горячей водой. На 0.5 литра воды понадобится 2 чайные ложки смеси кипрея и чабреца. Травы должны быть смешаны в равных пропорциях. Залить сухое сырье горячей кипячёной водой и настаивать 20 минут. После этого напиток процедить и разлить по чашкам. Вода для заваривания не должна быть крутым кипятком, необходимо слегка остудить ее до 85-90 градусов. Заварка в кипятке приводит к тому, что чай приобретает горький привкус.

Рекомендуется употреблять чай дважды в день (утром и днём) по одной чашке объемом 250 мл. Термос хорошо подходит для заваривания травяных сборов. Так они лучше настаиваются и дольше сохраняют вкус и аромат.

Иван-чай со зверобоем и чабрецом

Высококачественные травяные чаи стоит приобретать в аптеках и специализированных магазинах. Можно быть уверенным в качестве и безопасности продукции. Сбор трав производят в разное время и обрабатывают разными способами, позже соединяют для получения трехкомпонентного чая. Такой сбор можно заваривать по классическому рецепту. Если в наличии имеются все травы в отдельности, то вначале нужно заварить кипрей с чабрецом, затем добавляется зверобой из расчета 1 столовая ложка на 0.5 литра отвара. Тщательно перемешивается и кипит на малееьком огне в течение 10 минут. Полученный травяной чай остужают, фильтруют и разливают по чашкам.

Также существует способ заварить все травы в разной посуде и после смешать в одной чашке. Это допустимо, но тогда их профилактический и лечебный эффект станет значительно ниже. Во время варки происходят химические реакции соединения активных органических компонентов. К тому же, пи совместном заваривании получается уникальный аромат многокомпонентного чая.

Кипрей с шалфеем

Шалфей укрепляет здоровье, повышает качество жизни, улучшает мужскую потенцию и оказывает положительный эффект на женскую фертильность. Ещё в древнем Египте женщины пили чай из шалфея, добавляли траву в пищу. Благодаря этому повышалась рождаемость, что позволяло восполнить популяцию после болезней и сражений.

Читайте также:  Где растет Иван чай, особенности сбора и заготовки

Чай укрепляет нервную систему, убирает тремор рук, успокаивает, снижает температуру. Сочетание трав усиливает действие друг друга. Для приготовления чая необходимо взять 1 столовую ложку смеси на стакан воды, при этом температура воды не должна превышать 90 градусов. Заваривать травы нужно 15-20 минут, после этого отвар остужают, фильтруют и подают к столу. Одну и ту же заварку можно использовать до 3 раз, при этом из польза и содержание витаминов и микроэлементов не уменьшится. Если чай получится крепким, это не принесет вреда организму.

Кипрей с мятой

Мята обладает множеством полезных для организма свойств. Она улучшает работу желудочно-кишечного тракта, снимает изжогу, чувство тяжести в желудке и тошноту, помогает в лечении бронхо-легочных заболеваний, укрепляет сердечно-сосудистую систему, успокаивает, выводит токсины из печени, облегчает симптомы похмелья и алкогольной интоксикации, облегчает симптомы климакса у женщин.

В аптеках продается готовая сухая трава как россыпью, которую можно заварить классическим способом, так и в фильтр-пакетах, облегчающих процесс.

Мяту можно заготовить самостоятельно, например собрав с собственного дачного участка. Листья лучше заготавливать в начале лета до начала цветения растения. Листья сушат в хорошо вентилируемом помещении при отсутствии прямого действия солнца. Мята долго хранится в герметичной посуде. Не рекомендуется варить мяту вместе с другими травами, лучше всего добавить несколько листочков в готовый напиток и выждать после этого ещё 5-7 минут. Заваривать повторно мяту нежелательно.

Ферментированный иван-чай

Ферментация – процесс брожения листьев в собственном соку в условиях абсолютной темноты. Готовые травяные сборы перед фасовкой также проходят процесс ферментации, что позволяет сделать их аромат приятным, а вкус насыщенным.

Листья, предварительно скрученные в трубочки, плотно укладываются в посуду. Для этих целей лучше выбрать эмалированную или стеклянную тару, чтобы избежать химических реакций с чайным листом. Высота слоя составляет 15-20 сантиметров. Посуду нужно накрыть влажной тканью из натуральных волокон и поместить в теплое темное место. При окончании процесса ферментации аромат меняется с травяного на фруктовый. Процесс можно остановить в любой момент для получения уникального вкуса. Для остановки процесса брожения чайный лист нужно высушить или обжарить.

Перед попаданием на прилавки магазинов и аптек, травы проходят экспертизу на соответствие их стандартам качества и безопасности.

Иван-чай с чабрецом, который был правильно собран, заготовлен и хранился в подходящих условиях, является эффективным средством профилактики и лечения многих болезней. Несмотря на это, употреблять его стоит только предварительно проконсультировавшись с врачом и внимательно следя за индивидуальной реакцией организма.

Чай с чабрецом (тимьяном) – очень ароматный и целебный напиток

Чабрец (тимьян ползучий) — маленький полукустарник с тоненькими веточками, покрытыми зелеными листочками и фиолетовыми цветками. Чабрец обладает тончайшим приятным ароматом, даже с закрытыми глазами можно угадать это растение. С незапамятных времен люди использовали чабрец в медицинских и магических целях. А что же сейчас? В современной фитотерапии тимьян ползучий занимает достойное место. В статье поговорим о свойствах чабреца и наилучших рецептах приготовления.

Уникальный состав чабреца

Благодаря химическому составу, растение обладает высочайшей биологической активностью. В прошлом столетии ученые смогли разгадать уникальный состав:

  • Витамины: A, C, E, K, PP, группа B. Особенно ценным считается высочайшее содержание витамина K, который участвует в процессах кроветворения.
  • Минеральные вещества: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, марганец, медь. В состав также входят селен и цинк. Эти минералы редко встречаются в продуктах питания.
  • Эфирные масла. Это они придают растению необыкновенный аромат.
  • Органические кислоты.

Также в составе есть и другие типы полезных веществ: дубильные, вяжущие, флавоноиды, антиоксиданты и пр.

Энергетическая ценность тимьяна на 100 г. такова: белки (5,6г), жиры (1,7г), углеводы(10,6). Калорийность сухого сырья 253 ккал/100г.

В составе чабреца есть химическое соединение тимол. Это оно дало растению научное название. Содержание тимола в чабреце — наибольшее среди лекарственных растений. Фармацевты очень ценят это соединение и применяют его во многих препаратах.

Полезные свойства чай с чабрецом

Как уже говорилось выше, предки давно знают об уникальных свойствах чабреца. Ботаники и фармацевты расширили эти знания. Основные полезные свойства:

  1. Отхаркивающее. Чабрец разжижает мокроту и способствует ее выведению из лёгких.
  2. Бактерицидное. Тимьян без труда уничтожает болезнетворные бактерии.
  3. Успокаивающее. Чашка чая с чабрецом поможет расслабиться и обеспечит спокойный сон.
  4. Обезболивающее. Особенно хорошо тимьян снимает суставные и мышечные боли.
  5. Противогельминтное. Растение быстро и эффективно борется с большинством видов паразитов, обитающих в организме человека.
  6. Укрепляет иммунитет. При регулярном употреблении чабреца риск возникновения респираторных инфекций заметно снижается.
  7. Восстанавливает слизистую органов ЖКТ. Благодаря тому, что в составе есть сильные вяжущие компоненты, чабрец эффективно останавливает диарею.

Кроме того, чабрец полезен для мужской силы, при головных болях, при болезнях мочевыделительной системы.

Показания к применению

Чабрец одно из немногих растений, которое признано официальной медициной. Поэтому врачи часто назначают его при болезнях.

Чай с чабрецом для мужчин

Регулярное употребление напитка возвращает мужскую силу. Особенно полезен тимьян при простатите. Бактерицидные и противовоспалительные компоненты быстро уничтожают очаг инфекции и болезнь отступает.

Чай с чабрецом особенно полезен для заядлых курильщиков, так как эффективно очищает легкие от вредных веществ.

Чай с чабрецом от простуды

В эпидемиологический период регулярное употребление настоев и чаев с тимьяном защищает от заражения респираторными инфекциями. Если человек уже заразился, то чай с чабрецом поможет быстрее выздороветь, так как стимулирует работу иммунитета.

Чай с чабрецом для борьбы с паразитами

Это свойство тимьяна известно давно. Чай с чабрецом уничтожает паразитов не только в кишечнике, но и в печени и в крови. Тимьян действует мягко, не нанося организму вреда. Чабрец входит практически во все антигельминтные травяные сборы, где является основным компонентом.

Читайте также:  Можно ли пить ромашку беременным. Польза и вред

Для успокоения нервов

Тимьян одно из самых сильных растений, обладающих седативным эффектом. Чай с чабрецом благотворно влияет на нервную систему, снимает стресс и беспокойство. Если чай с тимьяном выпить на ночь, сон будет крепким и спокойным.

Чабрец нельзя принимать вместе с лекарственными препаратами, обладающими седативным или снотворным эффектом, так как лекарства и трава усиливают действие друг друга.

Полезные рецепты чая с чабрецом

Существует огромное количество рецептов чая с чабрецом. Его заваривают и в чистом виде, и в составе травяных сборов и с другими добавками.

Рецепт классического чая

В керамический чайник, объемом 500 мл, нужно положить столовую ложку с горкой сухого тимьяна и залить крутым кипятком. Чайник укрыть, чтобы медленнее остывал. Через полчаса можно пить чай, ничего в него не добавляя.

Успокоительный чай

Для такого рецепта нужно взять по чайной ложке чабреца, мяты и мелиссы. Траву положить в банку и залить 0,5 л. кипятка. Настаивать 30-40 минут, затем можно пить чай. Все травы в составе обладают успокоительным действием и приятным ароматом. Такой чаек поможет снять усталость в конце рабочего дня и хорошо заснуть.

Зеленый чай с чабрецом

Рецепт прост: оба компонента нужно взять по чайной ложке и положить в керамический чайник. Залить половиной литра кипятка. Пить как обычный чай. Для вкуса можно положить дольку лимона или ложечку меда.

Иван-чай с чабрецом

Для рецепта нужно взять по столовой ложке сухих компонентов и залить их 0,5 л. кипятка. Настоять 20 минут и процедить. Можно пить, как обычный чай. Особенно хорошо напиток утоляет жажду в жаркое время года.

Черный чай с чабрецом

Для рецепта нужно взять чайную ложку чабреца и столько же черного чая любимого сорта. Оба компонента положить в пол-литровый заварник и залить кипятком. Дать настояться полчаса и можно пить. В напиток для вкуса рекомендуется положить мед (но не сахар).

Чай с чабрецом и имбирем для похудения

Готовим так: завариваем классический чай с чабрецом (как в первом рецепте) и в кружку добавляем половину чайной ложки тертого имбиря. Такой напиток запускает перистальтику кишечника, что способствует его очищению. Чай с имбирём ускоряет обменные процессы, лишние килограммы уходят намного быстрее.

Все представленные рецепты проверены временем и приносят несомненную пользу организма. Если проявить фантазию, можно самостоятельно составить рецепты чаев чабрецом. Тимьян будет гармонично сочетаться с такими травами: календула, липа, ромашка, шиповник. В чай можно добавлять сок свежих ягод (брусника, клюква, облепиха).

Отвары и чаи с чабрецом быстро подвергаются окислению, поэтому их нужно заваривать только в неметаллической посуде. Для этой цели прекрасно подойдет термос со стеклянной колбой.

Чабрец при беременности

Официальные производители на упаковке с чабрецом пишут, что в период беременности и лактации эту траву нужно применять с осторожностью. Но многие беременные женщины с удовольствием заваривают себе ароматный чай без вреда для здоровья.

Однозначно можно сказать одно: если очень хочется чая с чабрецом во время беременности или лактации, концентрация напитка должна быть снижена в 2-3 раза. Тогда ароматный чай принесет только пользу. Чтобы чай с чабрецом не был концентрированным, можно добавить к нему другие травки, безопасные для беременных и кормящих женщин.

Абсолютно безопасны для будущих мам все формы чабреца, не связанные проникновением внутрь. Например, бактерицидные компрессы, настой для полоскания горла или отвар для протирания кожи.

Чай с чабрецом для детей

Производители ничего не пишут о том, с какого возраста можно применять отвары и чаи с чабрецом. Известно, что педиатры охотно назначают тимьян в качестве отхаркивающего средства с трехлетнего возраста.

Чтобы точно не нанести никакого вреда, можно сделать разбавленный чай или настой. Чай с чабрецом обладает мягким воздействием на организм, совсем не вредит ребенку и прекрасно выводит мокроту.

Беспрепятственно можно применять траву для полоскания горла и ротовой полости. Чабрец походит для промывания детских ран и ссадин, так как не жжет и не щиплет кожу. Тимьян поможет при кожных заболеваниях.

Противопоказания

Как и любое лекарственное растение, чабрец имеет противопоказания. Список невелик, но все же он имеется:

  • Индивидуальная непереносимость растения.
  • Нарушения функции печени (в любой степени). Если печень плохо работает, активные вещества, содержащиеся в тимьяне, будут накапливаться в организме.
  • Нарушения функции почек.
  • Гастрит, на фоне высокой кислотности.
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Язвенный колит и болезнь Крона.
  • Состояние апатии или депрессии.

С осторожностью нужно применять в период беременности и лактации, а также в детском возрасте.

Возможный вред

При неправильном приеме или превышении рекомендуемой дозировки, чай с чабрецом может нанести вред организму.

При чрезмерном употреблении (особенно у детей) может развиться ответная реакция, которая проявится в виде высыпаний, расчесов и шелушения кожи.

Отмечено, если принимать вместе алкоголь и чай из чабреца, появится возбужденное состояние нервной системы, ночью будут мучить кошмары.

При нарушениях сердечного ритма чабрец может спровоцировать как тахикардию, так и брадикардию, поэтому принимать его нужно с осторожностью.

Чабрец может нанести существенный вред организму, если его неправильно собирали. Например, вблизи автомобильных магистралей или предприятий с вредными выбросами.

Производители указывают на упаковке следующие побочные эффекты: тошнота, головная боль, рвота, метеоризм.

В заключение можно добавить, что наши предки всегда точно знали, какие растения приносят пользу, а какие нет. Чабрец почитали во всех культурах и ценили за уникальный химический состав. На протяжении столетий тимьяном успешно лечили множество болезней. Ведь не зря же это растение официально признано лекарственным.

Читайте также:  Листья мяты перечной: целебные свойства мяты и ее применение в медицине

Чай с чабрецом: от чего помогает этот ароматный напиток

Содержание статьи:

  • Сбор и заготовка
  • Рецепты приготовления чая с чабрецом
    • 1. Для лечения последствий инсульта
    • 2. Для восстановления памяти, потерянной из-за травмы головы
    • 3. При сотрясении мозга
    • 4. При дисбактериозе и гастрите с пониженной кислотностью
    • 5. При изменениях катаракты
    • 6. При импотенции
    • 7. Рецепт от бронхита и астмы
    • 8. Витаминные чаи с чабрецом
  • Полезные свойства чая из кипрея и чабреца
    • 1. Противопоказания
    • 2. Способ приготовления копорского чая с чабрецом

Чабрец (или же тимьян иначе) – это многолетняя трава с мелкими тонкими листочками и розово-фиолетовыми цветами, которая произрастает на территории нашей страны, стран СНГ в виде небольших кустарников. Совсем неприхотлива к условиям среды, поэтому встречается повсеместно и найти ее легко. Эта трава обладает специфическим приятным запахом. Тимьян имеет очень уникальный химический состав.

Сбор и заготовка

Цветёт полезная трава летом — июнь-июль. Как раз тогда и хорошо заготавливать траву, так как во время цветения растение содержит больше всего эфирных масел. На Дону существует поверье, что чабрец надо заготавливать на Троицу.

Что собирать и как сушить?

Для заваривания подходят только соцветия и верхушки веточек, на которых есть листики. Их сушат, подвешивая в виде пучков (соцветиями вниз). Хранить заготовленное сырьё нужно в сухом месте, изолированном от других трав, в пакетах из бумаги или холщовых мешочках.

В том, что чабрец полезен нет сомнений, а вот на вопрос, насколько он может быть вредным, есть простой ответ: все, что употребляется без консультации врача, как правило, чаще вредно, чем полезно.

Ну, а теперь, вкратце перечислим самые известные и проверенные способы применения. Записывайте рецепты.

Рецепты приготовления чая с чабрецом

Для лечения последствий инсульта

попробуйте такой состав — на 0,5 литра хорошей водки берём 8 столовых ложек цветов чабреца, 2 недели настаиваем в темноте. Пить по 3-5 капель 3 раза в день. Кроме того, дополнительно втирать получившийся состав в те места на теле, которые потеряли чувствительность после инсульта.

Для восстановления памяти, потерянной из-за травмы головы

народная медицина советует обрабатывать голову отваром целебной травы.

При сотрясении мозга

на пол литра воды взять столовую ложку сырья, вскипятить и сразу выключить, укутать и оставить на час. Получившийся напиток профильтровать и принимать по 1/3 стакана перед каждым из трёх приёмов пищи на протяжении 6-12 месяцев. Отвар снимет головную боль, поможет мозгу восстановиться и улучшит сон.

При дисбактериозе и гастрите с пониженной кислотностью

поможет этот же отвар, но только за 40 минут до еды, дважды в день. Срок лечения длится 2 месяца.

При изменениях катаракты

измельчить 100 граммов сухого чабреца в порошок, затем смешать их с 0,5 килограммов меда и томить ровно час на водяной бане, постоянно помешивая. Остудить. Хранить в холодильнике. Употреблять перед сном по чайной ложке.

При импотенции

столовую ложку сушёных цветов на стакан кипятка, укутать и оставить на 30 минут. Принимать за пол часа до еды, разделив объём на 6 частей.

Рецепт от бронхита и астмы

столовую ложку сырья на стакан кипятка держать в термосе 1-2 часа. Процедить и принимать по столовой ложке каждый раз после еды (детям — по чайной). Этот состав также помогает при лечении колита, язвы, туберкулеза легких.

Часто чабрец встречается в составе целебных чаёв, представляющих из себя смесь нескольких трав. Чтобы заварить чай, нужно его веточки залить кипятком вместе с остальными травами. Когда напиток настоится и остынет, добавьте мёд по вкусу и пейте в течении дня.

Витаминные чаи с чабрецом

  • Чай из чабреца со зверобоем и брусникой:

по 20 граммов сырья чабреца и зверобоя и 4 г брусничного листа залить 200 мл закипевшей воды в фарфоровом чайнике и оставить на 5-7 минут. Перед употреблением разводить водой, как обычный чай.

  • Чабрец+шиповник:

10 г высушенного шиповника, 5 г листьев чабреца и15 г меда на 200 мл воды. Измельчённый шиповник, залить кипятком и проварить 5 минут, потом добавить траву и оставить на 10 минут. После процеживания в готовый напиток добавить мед.

  • Общеукрепляющий чай:

по 10 граммов чабреца и зверобоя, по 3 г листиков земляники, ежевики и черной смородины, задать 200 мл кипятка в фарфоровом чайнике и оставить на 10 минут.

  • Лечебный чай при невралгии и болях в спине:

10 г чабреца, 10 г плодов черной бузины, 20 г липового цвета. Курс должен быть длительным, дневная норма — 3 стакана (разделить на 4 порции).

  • При гастрите и язве:

по 5 г чабреца, бадана и ромашки, по 10 г зверобоя, шалфея и мяты.

  • Чабречный чай с мятой хорошо тонизирует, помогает при простуде. Рецептура приготовления произвольная.
  • Вкусный травяной чай: чабрец + душица + лимон. Рецептура также произвольна.
  • Чабрец + копорский иван-чай (кипрей) обладает множеством полезных свойств, которые оказывают лечебное действие на организм человека. список болезней, от которых может помочь иван-чай находится здесь.

Полезные свойства чая из кипрея и чабреца

Если кипрей дополнить чабрецом, то получившийся чайный напиток будет в разы полезнее:

  • Он богат витаминами групп «В» и «С» и органокислотами.
  • В его состав входят также флавоноиды, некоторые смолы, различные дубильные вещества, камель, цимол.
  • В этом растении содержатся и необходимые для человека элементы: натрий, кальций, железо, медь, калий, фосфор и ряд других необходимых для организма элементов.
Читайте также:  Полезные свойства имбиря для организма человека, противопоказания корня имбиря

Такой богатый состав делает растение поистине очень лечебным:

  • Предотвращает любые воспалительные процессы в организме человека. Это свойство чая будет очень полезным при инфекционных заболеваниях, особенно при ОРВИ.
  • Повышает иммунитет.
  • Помогает легче переносить стрессовые ситуации, депрессии и другие нервные расстройства. Оказывает успокаивающее воздействие на весь организм.
  • Помогает работе кишечника и всего ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) тем, что устраняет нежелательные процессы брожения. Предотвращает появление метеоризма.
  • Устраняет похмельный синдром.
  • Предотвращает появление отеков в разных областях человеческого тела за счет своевременного выведения излишней жидкости.
  • Обладает отличным отхаркивающим действием, что очень полезно при лечении различных форм и видов кашля.
  • Помогает женщинам при грудном вскармливании, улучшает лактацию.
  • Очень полезен и для мужчин, так как предотвращает появление проблем, связанных с простатитом.
  • Приводит в порядок всю пищеварительную систему организма
  • Положительно влияет на состояние кожных покровов всего тела.

Кому не стоит пить такой чай? Поговорим о противопоказаниях.

Противопоказания

  • Чай из копорского иван-чая и тимьяна противопоказано употреблять беременным женщинам
  • И тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость чабреца и элементов входящих в его состав.
  • Также нежелательно его употребление при язвенной болезни и проблемах с щитовидной железой.

Вот список недугов, при которых нельзя полноценно внедрить лечение чабрецом:

— болезни почек и печени;

— пониженная функция щитовидной железы;

— болезни ЖКТс повышенной кислотностью.

Способ приготовления копорского чая с чабрецом

Все компоненты чая (чабрец и кипрей) можно заготавливать самостоятельно, либо купить уже в готовом сушенном виде в специализированных магазинах.

Как приготовить чай? Для заварки потребуются: основные компоненты, заварной чайник или термос, кипяток

Смесь из иван-чая и чабреца заваривается в емкости для заварки из расчета 2 столовые ложки на 600 миллилитров кипятка. Затем закройте крышкой и дайте ему настояться в течение 20 минут. Заварку можно залить кипятком повторно, при этом лечебные свойства напитка не будут утрачиваться.

Есть 13 минут? Посмотрите это видео с Еленой Малышевой, в котором она рассказывает о ладане, да, именно так на Руси называли чабрец (или о фимиаме — это тоже тимьян, но на греческом): чем он полезен и как его правильно приготовить, чтобы извлечь из растения наибольшую пользу.

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

  • частые ОРЗ
  • частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
  • частые рецидивы герпетических высыпаний
  • гнойничковые поражения кожи
  • боли в суставах и мышцах
  • продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
  • увеличение лимфатических узлов
  • плохое заживление ран
  • злокачественные новообразования
  • слабость
  • синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Читайте также:  Иван чай, можно ли пить каждый день, в каких количествах

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Тимьяна обыкновенного трава (Thymi vulgaris herba)

⚠️ Государственная регистрация данного препарата отменена

Владелец регистрационного удостоверения:

Лекарственная форма

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Тимьяна обыкновенного трава

Сырье растительное измельченное 1 пачка
трава тимьяна обыкновенного50 г

50 г – пачки картонные.

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Бактерицидный и фунгицидный эффекты связаны с компонентами эфирного масла, в т.ч. с тимолом, карвакролом, борнеолом, пиненом, урсоловой кислотой. Проявляет выраженные отхаркивающий, муколитический и бронхолитический эффекты, уменьшает отек и воспаление слизистой оболочки бронхов, активизирует иммунную систему. Антигипоксическая активность выражена умеренно и связана с линалоолом, гераниолом, оксикоричной кислотой, флавоноидами (гликозидами лютеолина, апигенина), магнием и селеном. Фенольные соединения раздражают слизистую оболочку ЖКТ, увеличивают секрецию пищеварительных желез, оказывают карминативное и мочегонное действие. Повышение АД обусловлено действием тимола, эффект развивается постепенно, сохраняется длительное время, проявляется только у лиц с артериальной гипотензией.

Благодаря седативному, обезболивающему и мягкому утеротоническому действию эффективен при альгоменорее, дисменорее.

При наружном применении препараты тимьяна наряду с противомикробным действием оказывают противозудный и обезболивающий эффекты.

Показания активных веществ препарата Тимьяна обыкновенного трава

Открыть список кодов МКБ-10

Код МКБ-10 Показание
A37 Коклюш
F45.3 Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы
J00 Острый назофарингит (насморк)
J01 Острый синусит
J02 Острый фарингит
J03 Острый тонзиллит
J04 Острый ларингит и трахеит
J15 Бактериальная пневмония, не классифицированная в других рубриках
J20 Острый бронхит
J31.2 Хронический фарингит
J32 Хронический синусит
J35.0 Хронический тонзиллит
J37 Хронический ларингит и ларинготрахеит
J42 Хронический бронхит неуточненный
J45 Астма
K05 Гингивит и болезни пародонта
K12 Стоматит и родственные поражения
K29 Гастрит и дуоденит
K52.9 Неинфекционный гастроэнтерит и колит неуточненный
K63.8 Другие уточненные болезни кишечника
K82.8 Другие уточненные болезни желчного пузыря и пузырного протока (в т.ч. дискинезия)
L30.9 Дерматит неуточненный
M25.5 Боль в суставе
M54.1 Радикулопатия
M60 Миозит
M79.2 Невралгия и неврит неуточненные
N94.4 Первичная дисменорея
N94.5 Вторичная дисменорея
Читайте также:  Ромашка — лечебные свойства и противопоказания

Режим дозирования

Принимают внутрь в виде приготовленного настоя травы по 50-100 мл в теплом виде 2-4 раза/сут после еды; при заболеваниях ЖКТ – за 15-30 мин до еды. В виде готовых лекарственных форм применяется в соответствии с рекомендуемым режимом дозирования.

Местно для полосканий полости рта и глотки применяют по 1/2 -1 стакану теплого настоя 3-4 раза/сут.

Наружно может быть использован в виде ванн.

Побочное действие

Противопоказания к применению

Повышенная чувствительность к тимьяну; при приеме внутрь – нарушения функции печени, почек, гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; беременность, период грудного вскармливания; детский возраст – в зависимости от способа применения и лекарственной формы.

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказан к применению при беременности и в период лактации (грудного вскармливания).

Применение у детей

Возможно применение у детей по показаниям, в рекомендуемых соответственно возрасту дозах и лекарственных формах. Необходимо строго следовать указаниям в инструкциях препаратов тимьяна по противопоказаниям к применению у детей разного возраста конкретных лекарственных форм тимьяна.

Особые указания

При применении внутрь в качестве отхаркивающего средства не рекомендуют применять тимьян одновременно с препаратами, содержащими кодеин и другие противокашлевые лекарственные средства (это затрудняет отхождение разжиженной мокроты).

Ванны не назначают при высокой температуре тела, артериальной гипертензии, тяжелой сердечной недостаточности.

Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?

Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.

В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Причины атеросклероза

Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

Читайте также:  Иван чай кормящим мамам: польза или вред

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин – это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры» .

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятст­вуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Читайте также:  Ромашка для детей, польза для детского организма

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

Народные средства от паразитов

В биологии к паразитам относят организмы, жизнедеятельность которых протекает за счёт ресурсов других, как правило, более высокоорганизованных форм жизни. В бытовом значении этот термин обычно употребляют в отношении простейших и гельминтов, обитающих в организме человека.

На первый взгляд, паразитарные инвазии в современном мире – явление редкое и маргинальное. Кажется, что с развитием медицины, совершенствованием гигиенических практик и урбанизацией они ушли в прошлое. Это мнение несколько ошибочно: интернет-байки про «ком паразитов», действительно, имеют мало общего с реальность, но и сегодня существует достаточно большой риск оказаться носителем нежелательной фауны. Заражению особенно подвержены владельцы домашних животных, любители экзотической кухни и путешествий, дети, а также те, кто пренебрегает стандартными гигиеническими процедурами.
К наиболее частным признакам паразитарной инвазии относятся:

  • кожные высыпания неясного генеза, дерматиты, акне;
  • диспептические расстройства, изжога, тошнота, резкие скачки веса, проблемы с пищеварением;
  • головные боли и головокружения;
  • хрупкость ногтей, ухудшение состояния волос, преждевременное увядание кожи;
  • ухудшение иммунитета и сопротивляемости болезням, регулярные герпетические высыпания, простуды;
  • общее ухудшение самочувствия: дистимические явления, нервозность, вялость.

Чаще всего, гельминты и простейшие живут в органах пищеварения и печени. Паразиты могут годами находиться в теле почти незаметно или же наоборот создать ощутимые проблемы через месяц после заражения. Так или иначе, паразиты истощают организм человека, уничтожают полезную внутреннюю флору, препятствуют усвоению пищевых нутриентов и разрушают организменные системы. Их длительное пребывание в организме человека грозит крайне серьёзными проблемами со здоровьем, а паразитарные инвазии у детей могут приводить к выраженному отставанию в физическом развитии и нарушениям нервной регуляции.
Очищение организма от паразитов, чаще всего, предполагает помощь профессиональных медиков. При подозрении на их наличие следует незамедлительно обратиться к врачу и начать соответствующее лечение.
В борьбе с паразитами свою эффективность продемонстрировали многие натуральные средства. Также они могут ускорить выздоровление, оказать дополнительную поддержку медикаментозной терапии и предотвратить заражение. Преимущество натуральных препаратов в сравнении с синтетическими заключается в меньшей токсичности, дешевизне и простоте употребления. Однако использовать народные средства стоит аккуратно: при изготовлении антипразитарных препаратов в домашних условиях необходимо придерживаться инструкции. Слишком маленькая доза действующего растительного сырья не окажет нужного эффекта и поможет паразитам развить резистентность к нему, а слишком большая может привести к передозировке.

Травы от паразитов: список и описание

Определить противопаразитарные целебные растения достаточно просто самостоятельно по их вкусу: горькому, острому или кислому. Вещества, формирующие у растений такие вкусы, создают в организме человека неблагоприятные для детальности гельминтов и простейших условия.
Полынь горькая – пожалуй, самое известное и проверенное веками средство от паразитов. Вещества, содержащиеся в стеблях и листьях полыни, обездвиживают гельминтов и способствуют их выведению естественным путём. Также полынь помогает телу быстрее избавится от токсинов, продуцируемых гельминтами. Трава достаточно токсична, поэтому её лучше применять в сочетании с другими растениями. Полынь не следует использовать при язвенных процессах и избыточном весе, а также людям с ослабленной печенью и детям.
Пижма – как и полынь, оказывает на взрослых гельминтов парализующее действие, однако менее токсична и обладает более мягким эффектом. Имеет желчегонные и антисептические свойства, стимулирует детоксикацию.
Гвоздика – противопаразитарное широкого действия, уничтожает и взрослых особей, и яйца гельминтов, способствует очищению печени и кишечника, обладает противогрибковым, антибактериальным и спазмолитическим эффектом.
Корень девясила применяется для борьбы с паразитами в кишечнике, также он способствует очищению кровеносной системы и органов дыхания.
Корень алтея – превосходное средство имеющее множество способов применения; в том числе помогает справляться с простейшими паразитами и последствиями их пребывания в организме, заживляет повреждённые оболочки внутренних органов, стимулирует перистальтику, обладает противовоспалительным действием, а также повышает иммунитет и сопротивляемость повторным инвазиям.
Чёрный тмин считается эффективным против многих видов гельминтов, уничтожает также их личинки и яйца. Помогает устранить симптомы и последствия инвазии: атопические кожные заболевания, воспаления, нормализует пищеварение.
Корень одуванчика – отлично стимулирует выделительные функции: имеет мочегонные, слабительные и желчегонные свойства, горечь снижает содержание влаги в организме и уменьшает жизнеспособность почти всех форм гельминтов.
Аир болотный подходит для уничтожения паразитов в пeчeни и поджелудочной жeлeзe, усиливает выводящие функции организма; отличается быстродействием.
Крапива оказывает мягкий противопаразитарный эффект, отлично работает в сочетании с пижмой и полынью, помогает бороться с трихофитами и острицами.
Семена укропа и фенхеля нейтрализуют вредные вещества, накопившиеся в печени за время заражения, стимулируют выделительные функции. Цвет и трава тысячелистника воздействует на организм похожим способом.
Семя льна – эффективно устраняет паразитов, а слабительный эффект препарата ускоряет их выведение. Также лён хорошо очищает и защищает от неблагоприятного воздействия кишечник и желудок, заживляет ранки и эрозии.
Берёзовые почки рекомендуют при выраженной желудочно-кишечной симптоматике паразитарной инвазии. Они устраняют болезненные ощущения, помогают при диареях, тошноте, вздутиях живота.
Календула полезна в сочетании с более сильнодействующими препаратами, она останавливает воспалительные процессы, оказывает на организм антитоксическое и антисептическое действие, способствует заживлению слизистых кишечника.
Чеснок – наиболее простое в доступное средство, однако его эффективность лучше проявляется при комплексной терапии. Фитонциды, содержащиеся в чесноке, формируют неблагоприятную для паразитов среду, а при постоянном употреблении чеснок может стать хорошим профилактическим средством.
Красный перец (чили) и чёрный перец относятся к вспомогательным и профилактическим средствам, имеют бактерицидный эффект, помогают очистить печень и стимулируют обмен веществ, способствуя детоксикации. Как и чеснок, перец рекомендуется добавлять в пищу в качестве приправы.
Корень имбиря подходит для использования в составе сборов против паразитов. Корень восстанавливает слизистые кишечника и желудка, обладает детоксицирующим эффектом и полезен для укрепления иммунитета. В профилактических целях имбирь можно добавлять в чай.
Указанные антипаразитарные средства можно применять в виде приправ или добавок к пище, из них готовят напитки, настойки или отвары, используют в чистом виде или комбинируют разными способами.

Читайте также:  Можно ли пить ромашку беременным. Польза и вред

Антипаразитарные сборы: применение и рецепты

Для наилучшего эффекта рекомендуется сочетать несколько видов растительного сырья. При таком подходе действие компонентов становится более мягким и одновременно более выраженным. Антипаразитарные сборы позволяют решать проблему инвазии комплексно, а также избежать повторного заражения за счёт укрепления иммунитета и трансформации внутренней среды организма.
«Тройчатка русская» – среди фитосредств от паразитов является самым известным. Препарат готовится из полыни (1 часть), гвоздики (1,5 части) и пижмы (3 части). Травы следует смолоть и хорошо перемешать, смесь употребляют сухой, запивая водой, до или во время еды. 4-5 дней по ½ ч. л. в обед, затем постепенно увеличивать дозу до 1 ч. л. 3 раза в день. Курс лечения – 24 дня.
Паразинет – готовый и действенный препарат из смеси трав. В состав входят мощные противопаразитарные фитосредства. Препарат выпускается в виде порошка или в капсулах, прост в применении, подходит для детей от трёх лет.
Настой из пижмы, ромашки, тысячелистника, полыни и коры дуба. Измельчённые компоненты перемешать в равных количествах, 30 гр. смеси в кастрюле залить 1 л. кипятка; дать напитку настояться 50-60 минут в тепле. Сбор употребляют по 100 мл. натощак два раза по 10 дней с перерывом в 3 дня.
Настой из тмина, золототысячника и пижмы . Указанные травы смешать в равных частях, довести до порошкообразного состояния. 15 г. препарата залить 200 мл. кипятка, настоять 50-60 минут в тепле и под крышкой. Настой принимать по 1 ст. л. до еды 3 раза в день.
Спиртовая настойка на хрене и чесноке. Хорошо помогает от лямблий и других простейших. 40 г. измельчённого корня хрена и 40 г. зубчиков чеснока залить водкой в пол-литровой бутылке, закрыть. В течение 7-10 дней дать напитку настояться. Настойку принимают 3 раза в день перед приёмом пищи – 20 капель вместе с тёплой водой или молоком. Средство не стоит применять людям с гастритами и язвой.
Отвар из эвкалипта, зверобоя, гвоздики, пижмы, тысячелистника и чабреца. По одной части всех ингредиентов измельчить и смешать, затем 1,5 ст. л. препарата залить поместить в кастрюлю, залить 350 мл. чистой воды, вскипятить и держать на огне ещё 6-7 минут. Затем дать отвару настояться в тёплом месте и остудить. Препарат употребляют перед едой 3 раза в день по 1/2 стакана. Курс – 12 дней по три раза с перерывами в неделю. Отвар отлично помогает от аскарид и остриц – самых часто встречающихся сегодня паразитов.

Советы и рекомендации

Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом, не отказывайтесь от приёма медикаментов без явной необходимости (противопоказания, выраженные побочные эффекты).
Сочетайте различные травы, лучше использовать сборы – их эффект более сбалансирован, не бойтесь дешевизны: при правильном употреблении недорогие растительные препараты не менее действенны.
Внимательно изучите противопоказания всех выбранных фитосредств, убедитесь, что растение для вас не является аллергеном.
Во время лечения нужно соблюдать диету: есть много свежих овощей и фруктов, минимизировать употребление мяса и молока.
Регулярно употребляйте в пищу в виде приправ пряности: корицу, душистый перец, куркуму, чеснок, базилик, корень имбиря, кардамон. Приправы сделают ваше тело не удобным для паразитирования, а в случае заражения не дадут гельминтам размножиться.
Приём противопаразитарных трав лучше сочетать с приёмом слабительных фитосредств, которые помогут интенсивнее очистить организм, например, с сенной или корой крушины; полезно использовать мочегонные препараты (хвощ, смородина, можжевельник) и детоксиканты (душица, зверобой).
Замените в повседневном рационе подсолнечное на тыквенное или кедровое масло. Они хорошо очищают организм и препятствуют заражениям.
Укрепляйте иммунитет адаптогенными фитосредствами, для этого отлично подойдут настойки и отвары из левзеи, лимонника, чабреца, родиолы розовой, эхинацеи.
Разумеется, необходимо тщательно мыть руки и продукты перед употреблением, исключить паразитов у домашних питомцев, не пить неочищенную воду (например, из родников) и не купаться в загрязнённых водоёмах вблизи поселений, также важно проходить регулярные обследования.

Натуральные противопаразитарные препараты хорошо подходят для борьбы с инвазиями и их последствиями. В среднем лечение антипаразитарными сборами требует больше времени, чем стандартная медикаментозная терапия. Народные средства отличает многофакторное и вместе с тем более мягкое воздействие на организм; их приём редко вызывает неприятные последствия, они имеют меньше противопоказаний. Однако домашняя фитотерапия не заменит посещение врача, перед началом лечения лучше заручиться советами профессионала.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: